Psicoterapia Transpessoal
A Consulta
A Psicoterapia Transpessoal destina-se a quem deseje ocupar-se da sua sombra, seja ela derivada de questões pessoais ou profissionais. Esta terapia é indicada para sintomas de depressão, stress acumulado, ansiedade, separação ou perda, questões emocionais (auto-estima, confiança, etc.) que interferem com a estabilidade, bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.
As sessões visam compreender o momento do “cliente” de forma a promover as mudanças de que necessita para encontrar a sua essência e o seu Eu mais profundo. Nestas sessões, o paciente dispõe de total liberdade para expor e aprofundar as temáticas que sentir necessidade, contando com sigilo, respeito e a segurança de um não julgamento.
A Psicoterapia Transpessoal é feita à medida de cada um e conta com técnicas de Auto-Ajuda, tais como:
- Meditação para a Atenção Plena;
- Técnicas de Respiração e relaxamento;
- Visualização Criativa;
- Reiki;
- Regressão;
- Escrita consciente;
- Entre outras.
Através desta terapia poderá encontrar soluções para questões que há muito ficaram sem resposta, que antes pareciam insolúveis ou que simplesmente nunca tinha reparado nelas. Acima de tudo, irá aprender a focar sua mente no presente, no Aqui e Agora tornando-se mais consciente dos pensamentos, acções, emoções… vai aprender a “dar-se conta” de quem é sem se julgar, desenvolvendo a sua confiança interna.
O fim da terapia acontece quando o cliente já se considera capaz de lidar com as questões ligadas ao seu próprio Ego.
Consulta Online
"Tudo o que nos irrita nos outros pode levar-nos a um entendimento de nós mesmos."
Carl Jung
As consultas de Psicoterapia Transpessoal online, são realizadas via Skype, esta alternativa às tradicionais consultas torna-se uma opção em situações como:
- Pessoas que residem em sítios isolados;
- Pessoas que não se podem deslocar fisicamente ao consultório;
- Contacto inicial em contexto anónimo;
- Etc.
As consultas presenciais não podem ser substituídas por este método, pois permitem uma maior proximidade na expressão de sentimentos e emoções e são claramente vantajosas na relação terapêutica entre o Terapeuta / Paciente. Acreditamos no entanto que esta forma poderá ser um ponto de partida para que o paciente sinta a confiança e segurança necessárias para vir até ao consultório.
Para efectuar a marcação da sessão online basta enviar email com o pedido, sendo que lhe serão fornecidas todas as informações necessárias relativamente a horários disponíveis e modo de pagamento. Cada sessão tem uma duração aproximada de 60 minutos.