Raiva & Tranquilidade
Observando as emoções de raiva e tranquilidade sentimos que são dois opostos, que são dois polos de nós que não se podem de todo conjugar, sentimos que não podemos estar em ambos ao mesmo tempo mas a verdade é que por vezes um leva ao outro. Quando observamos mais de perto o nosso sentir, conseguimos perceber que a raiva e a tranquilidade podem ser amigos, um pode ser o ponto de nascimento e de partida do outro e a verdade é que muitas vezes a raiva é o pavio que vai depois trazer-nos a paz e a tranquilidade que desejamos para a nossa vida e o nosso viver. É curioso muitas vezes reparar como passamos de um extremo ao outro ligando o nosso piloto automático deixando de ser donos de nós mesmos, nesta permissão que damos para que as emoções desenfreadas controlem algo que apenas a nós pertence a nossa vida. Sentimos assim a nossa raiva a emergir e a sair naquelas situações em que sentimos que não temos qualquer responsabilidade e quando percebemos que quem a tem não a vai assumir, deixamos assim de conseguir ver a situação com clareza e perdemos a possibilidade de compreender que afinal sempre somos responsáveis por aquilo que atraímos para nós. Percebemos assim que o libertar dessa raiva nos cega e não nos deixa ver o que verdadeiramente está a acontecer no nosso interior mas na verdade quando libertamos toda essa revolta cheia de faíscas percebemos que o verdadeiro sentir chega nesse momento de tranquilidade que nos permite libertar de padrões e crenças, de emoções que ainda não compreendemos plenamente mas que nos dominam não permitindo que sejamos inteiros e unos connosco. Necessitamos apenas de maior presença em nós e no que acontece no nosso pequeno mundo interno para que o externo não possa fazer mossa. Namasté,
